Jun 25, 2018 | Publicaciones
La fobia es un miedo intenso, persistente y crónico a algo que, en realidad, representa poco o ningún peligro real. Las personas que sufren algún tipo de fobia intentan evitar -por todos los medios- exponerse al estímulo o a la situación que les infunde temor y, si no...
May 25, 2018 | Publicaciones
La motivación está muy ligada a los instintos básicos que garantizan la supervivencia. A mediados del siglo XX, Abraham Maslow elaboró su teoría sobre la motivación humana que plasmó en una figura, la Pirámide de Maslow. En ella jerarquizó las fuentes de motivación de...
Abr 27, 2018 | Publicaciones
Los factores psicológicos influyen, en mayor o menor grado y de manera positiva o negativa, en el desarrollo de enfermedades. Numerosas investigaciones han evidenciado que la salud es un equilibrio entre cuerpo y mente y que las emociones influyen tanto en la salud...
Mar 29, 2018 | Publicaciones
Trastornos de la personalidad La personalidad es la forma reconocible por uno mismo y por los demás de comportarse y relacionarse con el entorno. El sufrimiento que generan los trastornos de la personalidad no tiene que ver con circunstancias externas, sino que...
Feb 16, 2018 | Publicaciones
Un psicólogo es un profesional de la salud al que no solo se acude en situaciones extremas. Hay muchos momentos de la vida en los que una visita a este especialista puede ayudar a sentirse mejor y a resolver problemas. ¿Cuáles? ¿A qué señales hay que prestar atención...
Sep 29, 2017 | Publicaciones
La ansiedad es una reacción emocional humana en situaciones en las que se prevé un resultado negativo, un peligro o una amenaza, y esto genera un estado de nerviosismo, de alerta. Tiene una función básica: la supervivencia. El cuerpo y la mente reaccionan ante este...
Jun 23, 2017 | Publicaciones
Es normal que las parejas que llevan bastantes años juntas pasen por crisis, El problema está en que muchas no saben decidir si vale la pena luchar por superar el trance o es mejor finalizar la relación. Los motivos más habituales de las crisis son, la...
May 26, 2017 | Publicaciones
Cuando comprar, conectarse a internet, la dieta o el ejercicio físico se convierten en una necesidad irreprimible, surge el problema. El deseo por tener un cuerpo perfecto puede llegar a convertirse en una verdadera adicción. La obsesión por la buena alimentación...
Abr 28, 2017 | Publicaciones
Reírse a carcajadas hace que el cuerpo segregue endorfinas que, además de generar un estado de euforia, ayudan a aliviar el dolor. La risa puede ser un calmante natural de lo más efectivo. Los resultados ponen de manifiesto que quienes se ríen más son más capaces de...
Mar 24, 2017 | Publicaciones
Cada vez hay más personas que sufren problemas de ansiedad o depresión y que recurren a los psicofármacos para afrontar el día a día. En muchas ocasiones, padecen cuadros de ansiedad o depresión leves o moderadas, pero que restan calidad de vida e impiden que realicen...
Feb 24, 2017 | Publicaciones
Aunque tengamos cuarenta años e hijos propios, que nuestros padres nos digan que se separan es una noticia que impacta, porque al final es un cambio en la propia estructura de nuestra vida. Incluso aunque no vivamos con ellos, supondrá un cambio en nuestras rutinas....
Ene 27, 2017 | Publicaciones
El trastorno por atracón -en inglés, binge eating disorder- es una afección mental que se caracteriza por un comportamiento patológico en el que el afectado tiene episodios repetidos de atracones de comida y, a diferencia de lo que ocurre en la bulimia nerviosa, no...
Dic 23, 2016 | Publicaciones
La llegada de la Navidad suele asociarse a pensamientos de alegría y felicidad. Reencuentro con amigos y familiares, sensaciones de optimismo exacerbadas por anuncios, programas de televisión, estrenos navideños de películas. Normalmente decimos que la Navidad, “Es...
Nov 25, 2016 | Publicaciones
Cómo afecta el cáncer a familiares y amigos cercanos El cáncer es una de las enfermedades más difíciles de afrontar por sus connotaciones, a pesar de que con los tratamientos actuales la mayoría de los afectados logra curarse. Pero además del sufrimiento que supone...
Oct 21, 2016 | Publicaciones
La adolescencia es un momento de separación emocional con todo lo establecido hasta el momento. Y, aunque duro para todos, es necesario para que los jóvenes maduren. Los adultos se topan con el deseo de autonomía de los hijos, mientras que su percepción suele ser que...
Sep 16, 2016 | Publicaciones
El acoso escolar o bullying es un hecho cada vez más frecuente en los centros de enseñanza y se produce cuando un niño o adolescente es agredido física y psíquicamente de manera reiterada y continuada por un alumno o un grupo de alumnos. Agresión, intimidación,...
Jul 22, 2016 | Publicaciones
El abuso emocional consiste en un proceso constante en el que las ideas, sentimientos, características de personalidad y percepciones de una persona son rebajados y despreciados. Es decir, se produce una destrucción de la identidad personal. Es algo que se da de...
Jun 24, 2016 | Publicaciones
La eyaculación es un impulso que se puede y se debe aprender a controlar, de la misma forma que los niños aprenden a dominar la micción. Uno de cada tres hombres padecen este trastorno y el factor psicológico suele estar detrás de la mayoría de los casos. Algunos...
May 27, 2016 | Publicaciones
Una relación de pareja debe estar basada en el amor, en el placer de intercambiar con el otro lo que uno es y lo que siente, de manera completa y libre. Y para ello es imprescindible un elemento: el respeto. Respeto ante todo, tanto a uno mismo como hacia el otro...
Abr 22, 2016 | Publicaciones
La salud sexual es un indicador del grado de bienestar de cualquier persona en los distintos planos de su vida. Las relaciones sexuales son, todavía, un tema tabú difícil de tratar en muchos ámbitos. La práctica satisfactoria del sexo es un indicador de que una...
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