Sep 29, 2017 | Publicaciones
La ansiedad es una reacción emocional humana en situaciones en las que se prevé un resultado negativo, un peligro o una amenaza, y esto genera un estado de nerviosismo, de alerta. Tiene una función básica: la supervivencia. El cuerpo y la mente reaccionan ante este...
Jun 23, 2017 | Publicaciones
Es normal que las parejas que llevan bastantes años juntas pasen por crisis, El problema está en que muchas no saben decidir si vale la pena luchar por superar el trance o es mejor finalizar la relación. Los motivos más habituales de las crisis son, la...
May 26, 2017 | Publicaciones
Cuando comprar, conectarse a internet, la dieta o el ejercicio físico se convierten en una necesidad irreprimible, surge el problema. El deseo por tener un cuerpo perfecto puede llegar a convertirse en una verdadera adicción. La obsesión por la buena alimentación...
Abr 28, 2017 | Publicaciones
Reírse a carcajadas hace que el cuerpo segregue endorfinas que, además de generar un estado de euforia, ayudan a aliviar el dolor. La risa puede ser un calmante natural de lo más efectivo. Los resultados ponen de manifiesto que quienes se ríen más son más capaces de...
Mar 24, 2017 | Publicaciones
Cada vez hay más personas que sufren problemas de ansiedad o depresión y que recurren a los psicofármacos para afrontar el día a día. En muchas ocasiones, padecen cuadros de ansiedad o depresión leves o moderadas, pero que restan calidad de vida e impiden que realicen...
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