{"id":1229,"date":"2016-05-27T12:27:27","date_gmt":"2016-05-27T12:27:27","guid":{"rendered":"http:\/\/psicologavicentaenguix.es\/?p=1229"},"modified":"2018-02-08T12:30:00","modified_gmt":"2018-02-08T12:30:00","slug":"2016-05","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/psicologavicentaenguix.es\/index.php\/2016\/05\/27\/2016-05\/","title":{"rendered":"Pareja Sana"},"content":{"rendered":"

Una relaci\u00f3n de pareja debe estar basada en el amor, en el placer de intercambiar con el otro lo que uno es y lo que siente, de manera completa y libre. Y para ello es imprescindible un elemento: el respeto. <\/strong>Respeto ante todo, tanto a uno mismo como hacia el otro miembro de la pareja. A pesar de que en una relaci\u00f3n sana caben las diferencias y las discusiones, como cierto grado de conflicto pasajero, no hay lugar para la falta de respeto. En pocas palabras: sin respeto, no hay amor<\/strong>.<\/p>\n

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Otro elemento clave es la libertad<\/strong>,<\/strong> para uno mismo como para el otro, adem\u00e1s de igualdad<\/strong>, deseo genuino de compartir<\/strong> aspectos importantes de la vida y un grado de compromiso<\/strong> basado en el querer cuidarse uno mismo y tambi\u00e9n al otro a nivel afectivo.<\/p>\n

La primera fase de una relaci\u00f3n de pareja la constituye el enamoramiento. Este periodo se caracteriza por una idealizaci\u00f3n del otro, del que solo se ven las virtudes. Es un periodo feliz en la que el otro es maravilloso. Sin embargo, \u00abcon el tiempo, la realidad se ampl\u00eda y se empiezan a ver aspectos que no gustan, por eso muchas relaciones no superan esta fase\u00bb,<\/p>\n

Pero, \u00a1cuidado! Si se sigue con la esperanza de hacer cambiar con el tiempo aquello que disgusta, solo se est\u00e1 sembrando la semilla de una relaci\u00f3n insatisfactoria, en la que, a largo plazo, aparecer\u00e1n la desilusi\u00f3n, la desconfianza o los reproches, por un lado, y la falta de compromiso o el agobio, por el otro.<\/p>\n

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Si se est\u00e1 a gusto con la vida de pareja, en general, es una relaci\u00f3n sana. Sin embargo, a veces aparece sensaci\u00f3n de apat\u00eda, agobio, aburrimiento o de control y no se hace nada con ello, aparte de quejarse, tendriamos que buscar de d\u00f3nde surgen estas impresiones y si est\u00e1n relacionadas con la relaci\u00f3n o con uno mismo, con temas personales sin solucionar y que se proyectan en la pareja.<\/p>\n

A modo de resumen, una relaci\u00f3n de pareja es sana cuando:<\/p>\n