La salud sexual es un indicador del grado de bienestar de cualquier persona en los distintos planos de su vida.<\/p>\n
Las relaciones sexuales<\/strong> son, todav\u00eda, un tema tab\u00fa dif\u00edcil de tratar en muchos \u00e1mbitos. La pr\u00e1ctica satisfactoria del sexo es un indicador de que una persona se encuentra bien y de que es capaz de disfrutar de esta faceta de su vida. Y, al rev\u00e9s, su ausencia puede se\u00f1alar que el afectado no se encuentra en condiciones \u00f3ptimas tanto en el plano f\u00edsico como en el emocional.<\/p>\n La salud sexual puede verse amenazada por diversas causas f\u00edsicas<\/strong>, como lesiones en la espalda o el consumo de sustancias adictivas, deficiencias hormonales y, en el hombre, un aumento del tama\u00f1o de la pr\u00f3stata o un deficiente flujo sangu\u00edneo. Entre la lista de problemas que pueden mermar la calidad de la vida sexual el m\u00e1s representativo entre los hombres es la disfunci\u00f3n er\u00e9ctil<\/strong> y, entre las mujeres, la ausencia de libido o deseo sexual.<\/p>\n A estos problemas sexuales cabe a\u00f1adir otros como la aversi\u00f3n sexual<\/strong>, alteraciones de la excitaci\u00f3n sexual o en el orgasmo<\/strong> o dolor durante las relaciones sexuales<\/strong> (dispareunia), com\u00fan en las mujeres que han entrado en la menopausia y sufren sequedad vaginal.<\/p>\n La atenci\u00f3n a los problemas de salud sexual en la consulta del ginec\u00f3logo o el andr\u00f3logo se puede abordar desde el punto de vista org\u00e1nico de m\u00faltiples formas. Estos profesionales descartan la existencia de las posibles patolog\u00edas org\u00e1nicas previas que hayan podido provocarlos. Pero, cuando algo no marcha bien en esta esfera vital, tambi\u00e9n es conveniente consultar a un psic\u00f3logo experto en sexualidad o sex\u00f3logo, puesto que puede haber otros factores psicol\u00f3gicos o sociales que est\u00e9n interfiriendo en la salud sexual. No hay que olvidar que el consumo de antidepresivos y ansiol\u00edticos<\/strong> en la edad media de la vida es muy alto en Espa\u00f1a y se sabe que estos f\u00e1rmacos relajan o tranquilizan a la persona afectada en todos los sentidos y, por lo tanto, tambi\u00e9n calman su deseo sexual.<\/p>\n Al margen de los factores psicol\u00f3gicos que pueden influir en la salud sexual, preocupaciones<\/strong> como la incertidumbre socioecon\u00f3mica actual (por problemas laborales y econ\u00f3micos) tambi\u00e9n dificultan a las parejas encontrar el equilibrio para disfrutar de su vida sexual.<\/p>\n Para disfrutar de la sexualidad, es imprescindible evitar la monoton\u00eda y el aburrimiento en la pareja con un cambio de actitud. Las parejas m\u00e1s j\u00f3venes deben seguir su propio ritmo, sin dejarse influir por la presi\u00f3n del grupo, de sus iguales. El sexo requiere un aprendizaje y cada hombre o mujer debe seguir su propio ritmo, que debe ser acorde a su madurez. La sexualidad est\u00e1 por encima de la genitalidad, de manera que las relaciones sexuales no tienen por qu\u00e9 ser siempre coitales. La sexualidad no tiene edad y tambi\u00e9n se puede disfrutar de ella de mayor.<\/p>\n Articulo publicado en el Diario \u00abEl Econ\u00f3mico\u00bb\u00a0 22\/04\/2016\u00a0\u00a0www.eleconomico.es<\/a><\/p>\n